Dicas para Cuidadores

Atualizado: 21 de mai. de 2021

Quando estiver cansado e sobrecarregado, para facilitar a prestação de cuidados:

1️⃣Verifique que tem com quem conversar 2️⃣Não tenha medo de pedir ajuda 3️⃣Conheça outros testemunhos 4️⃣Não pense nos dias díficies mas sim na pequenas vitórias 5️⃣Reserve um tempo para si mesmo 6️⃣Verifique se que está a dormir o suficiente 7️⃣Continue a participar nas suas atividades favoritas o máximo possível. --------------------------------------------- ✉️info@careceiver.com 🌐Website: www.careceiver.com

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